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다이어트 고민&질문

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다이어트식단

다신등급

럽암
  • 2015.11.14 12:44
  • 74
  • 2

밥으로 시작해서 식단 량/칼로리를 점점 줄여가는게 좋을까요? 계속 바나나등등 가볍게만 먹으면 요요올 것 같궁.....

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  • 초보
    럽암 2015.11.14 13:07

    커피푸딩이 네ㅎ감사합니다

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  • 초보
    커피푸딩이 2015.11.14 12:49

    차라리 식사전에 바나나 먹으세요.포만감도 있고 똥도 잘나와요.

    답글
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