다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
의지가 너무 약하고 식욕이 엄청 심해요
의지모
- 2016.08.17 00:11
- 101
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오늘 하루 첫날 하려했지만 실패..ㅠㅠ 저녁에 밥을 먹고 젤리도..
의지가 넘 약해요. 그리고 식욕도 엄청납니다 진짜 여러분이 생각하는 그런 먹고싶다 라는 식욕이 아니라 이거 안먹으면 나 미칠것같다 라고 생각할만큼요..
식욕 억제하는 방법과 의지를 다짐할 수 있는 조언 좀 해주세요ㅜㅜ
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개인적으로 저는 뭔가 먹고싶으면 물을마셔요