자유게시판
좀 더러운얘기지만 ㅎㅎ
12월까지45kg
- 2015.11.14 06:43
- 252
- 9
다이어트 하면서 토끼똥처럼 작게나오고 딱딱하고 4~5일에 한번 나오는 변비에 걸렸다가
최근 고구마와 사랑에빠져 고구마랑 물을 많~이 마셨더니 4일연속 쾌변했어요 ㅎㅎ 특히오늘아침은 진짜 최고로 부드러운쾌변에 몸무게도 400g이나 빠저서 기분최고!
매일아침 사과를 먹어서 그런걸수도있거ㅏㅆ지만 고구마가 큰 도움된거 같아요~
변비이신분들 고구마 한번 드셔보세여^0^
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오~~~고구마가좋군요!!!월욜부터 고구마도전!!!!!
오 고구망~기억해둘게요!^^
좋은 정보 감사합니다~^^
51키로가되자 오랜만에 쾌변이라 기분좋네요 ㅎㅎ 변비때문에 엄청 고생했어요ㅠ
집수니 맛도좋고 식이섬유도 많아서 좋은거같아요 ㅋㅋ 칼로리가 생각보다높아서 많이는 못먹지만요 ㅜㅠ
부럽습니당...
저도 고구마 챙겨먹어야겠어요 ㅋㅋㅋㅋ
쪼꼬맘이 넵 ㅋㅋㅋ 장이 아주 활발해져서 그런거같아요
저도 요즘 고구마에 빠져 고구마 많이먹어용ㅋ근데 방귀가 장난아닌데ㅜ 12월까지45kg님도 그러신가용?ㅎ