다이어트 식단
8.16 저녁식단
리틀발레리나
- 2016.08.16 21:49
- 319
- 5
고구마1개에 요거트까지 먹으려니 찜찜해서 고구마반개만 먹었네요..😢
항상 저녁에 고구마나 요거트만 먹는것같아 다른음식도 먹어볼까 하는데
다이어터님들의 추천 부탁해용~🙋🙌
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유별라 맛도 있고 칼로리도 낮은 토마토가 좋겠네요!!😆
센년이 신우엄마 항상 식단에 단백질이 없었네요...😅
앞으로는 단백질도 먹어야겠어요~감사합니다!!💕
단백질은꼭드세요^^
토마토 괜찮은 듯 해요! 포만감도 크구~~~~
두부나 닭가슴살 계란같은단백질섭취가좋은거같아요