다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 뭘 할까요...ㅠ
머르바
- 2016.08.16 21:04
- 64
- 1
제가 발에 염증이 있는데 살을 빼야 더 빠르게 낫는다고 하더라구요..ㅠㅠ
발에 무리가 가지 않을만한 운동이 뭐가 있을까요ㅠㅠㅠ
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플랭크 포지션 운동이나,수영,훌라후프,요가,푸쉬업 등 굉장히 다양하니 해당운동의 자세를 보시고 발에 무리가 갈만한것을 피하신후 운동하시면 되겠습니다