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다이어트 고민&질문

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급식

다신등급

완두강림
  • 2016.08.16 18:50
  • 85
  • 3

급식먹으면 어떻게 조절해야하죠ㅠㅠㅠ 저녁이라도 안 먹으려고 하는데 고3이라 아예 안먹는 건 불가능하고 대체할만한 시리얼같은거 추천해주세요!

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  • 다신
    바다너머 2016.08.16 19:41

    시리얼 금방 배고파져요. 차라리 급식을 양 줄여서 드세요. 특히 밥양을 줄이시기를~

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  • 지존
    5키로50 2016.08.16 19:31

    시리얼 먹을빠엔 그냥 급식 양 적게 해서 먹는게 좋아요~

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  • 초보
    골쫑스빼앰 2016.08.16 18:55

    급식을 먹을때 젓가락으로만 퍼서 드세요!! 그럼 밥을 푸는 양도 줄어들고 국물도 못먹으니까 칼로리가 줄어들겠지유 그리고 케이크, 빵 이런건 친구분께 주고 과일은 밥먹기전에 드세요

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2016.08.13 조회수 : 51
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