다이어트 일기
08월 16일 (음식 1099kcal, 운동 104kcal)
렐리오
- 2016.08.16 13:05
- 38
- 0
점심식사 : 450kcal (40.95%)
| [농심] 신라면 (1봉, 90g) | 378kcal |
| [델몬트] 콜드 포도 (1/2팩, 120ml) | 72kcal |
저녁식사 : 549kcal (49.95%)
| 짬뽕 (1인분, 250g) | 388kcal |
| 탕수육 (1/2회분, 50g) | 98kcal |
| 삶은 계란 (1개, 40g) | 63kcal |
간식 : 100kcal (9.10%)
| 고소미 (1봉지, 40g) | 100kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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