다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요,쉐이크, 정말 궁금해요. 리얼사용자답변부탁해요.
두번다신하고싶지않다욧
- 2015.11.12 07:47
- 347
- 6
요,쉐이크 아시죠?
저는 지금 다이어트를 4번째 하고있는데
단 한번도 다이어트보조제 먹어본적이 없거든요.
그런데
다이어트 검색해보면
요,쉐이크 후기글이 줄줄줄...
지엠을, 덴마크를, 연예인다이어트 방법을 검색하다가도
꼭 스크롤 내려가다
요,쉐이크 문의 카톡ID가 줄줄줄...
요거 효과있나요?
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dmsldmsl ㅜㅜ 역시 마시는건 포만감기대하덜말아야겠군요...
그러게요..마시는건 배가고플것같던데
보식할때 참고할게요^^답글감사합니다^^
단백질따로더넣어먹음 포만감이더생기긴해요.근데.. 금방배고파지긴해요ㅋ 지금은 그런것들도다넘길수있긴한데 예전같음 저것만못먹었을듯ㅜ 현재는 아침,저녁은쉐이크먹네요^^
두번다신하고싶지않다욧 전 저지방이나 무지방우유랑 섞어서 마셨어요~ 단백질도 같이 넣어서요~ㅎ 별로 관심 없었는데 시엄니가 사주셔서ㅎ아까워서 먹었는데 나름 포만감은 있더라구요ㅎ
쪼꼬맘이 포만감 있나요?
저두 가끔먹기는 하는데 바쁠때 한끼 대용으로는 괜찮은거같아요ㅋ