30일 플랭크
플랭크10일차
허밍
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- 2015.11.11 22:42
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먼저 다욧기간엔 3-4분 쉽게했는데 이번다욧기간은 1분도 좀 버겹네요.. 복부운동많이해서 다른운동들은 쉬워졌는데 왜 플랭크만 더 힘이든건지..ㅠㅠ
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