• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

튀기지않은 돈까스 짱!

다신등급

살이야기

 1
  • 2015.11.10 14:39
  • 2,254
  • 26

튀기지않은 돈까스 짱!

튀기지않은 돈까스 짱!

돈가스를 만들어서 기름에 튀기지않고 오븐에 구워봤거든요 ......오~~~바삭한게 맛있어요..기름걱정 없이 다욧중 한번쯤 드실만해요^^ 소스없이도 맛있어오..

초간단 레시피
1.돈가스용 고기사면 정육점에서 칼집넣어준다.
2.후추,사과,양파,맛술,간장,마늘가루 섞은 양념에 고기를 제운다.
3.밀가루>계란>빵가루 순으로 옷입힌다.
4.오븐에 15분간 중간에 한 번 뒤집으며 굽는다.
5.먹는다.

북마크 4 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 26
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    ㅎㅏㅇㅏ 2016.10.25 08:21

    .

    답글
    |
    입력
  • 지존
    아가페♡ 2016.04.06 01:09

    진짜 신기방기하네요 ㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    살이야기 2016.01.26 04:14

    달리는호빵 돈까스 칼로리 ㅎㄷㄷ...기름빠지니 몸에도 더 좋을거에요..ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    달리는호빵 2016.01.26 02:53

    요즘 돈가스먹고싶었는데 칼로리걱정은 덜하겠네요!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    살이야기 2016.01.23 13:54

    빽쎠르 ㅋㅋ 길거리음식중 구운 호떡이 있길래봤더니 그냥 기름없이 후라이팬에 굽더라고요.. 요것도 전자렌지 살짝 돌려서 속 익힌다음에 후라이팬에 구우면 얼쭈 될것같기도해요~^^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    오듕 2016.01.23 13:51

    오븐이어디갔는지모르겠에여..

    답글
    |
    입력
  • 지존
    살이야기 2016.01.19 11:42

    오늘도 여전히 배고픈 네~^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    오늘도 여전히 배고픈 2016.01.19 11:03

    돈까스 정말 좋아하는데 집가서 해봐야겠네요♡

    답글
    |
    입력
  • 정석
    쭈윤이 2016.01.07 21:31

    오호 좋은데요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    살이야기 2015.12.18 22:33

    꼬꼬마펭아리 ㅎㅎ 맛은어떠셨어요?^^

    답글
    |
    입력
이전글

1일차

2015.11.26 조회수 : 58
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 포메라니안45 N
  4. 4 terria N
  5. 5 명지니맘 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기