다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
각자 다이어트하면서 생기는 스트레스 타파 방법이 있나요??!
쮸쮸밍
- 2016.08.15 21:47
- 124
- 2
ㅈㄱㄴ !
행복한 마음으로 하는데 제 마음과 다르게 몸에서는 스트레스를 받는지 입에서 가끔 피맛도 나고 스트레스성 여드름도 조금씩 생기고 그러네요 ㅠㅠ 어떨게 타파하면 좋을까요?
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저도 가끔씩은 일탈합니다 ㅋㅋㅋ 하지만 조금만 ㅋㅋㅋ 화이트하임 하루에 한봉지 요로케 먹고있는데도 몸무게 체지방빠지고 근육량도 늘어요 ㅎㅎ 대신.하루에 한봉지만 드셔야되요....봉지과자 먹을거면 반봉지....한봉지 ㄴㄴ....떡을 드실거면 한.개. 요로케요 ㅎㅎ 저 세가지를 하루에 저러케 다드시면은 안되구요 ㅋㅋㅋ 망합니다
저는 가끔 맛있는음식을 적당히 먹어요