다이어트 식단
오늘의 간식^-^
건강한걸
- 2016.08.15 11:07
- 175
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아침과 점심사이에 공복을 달래줄 간식이랍니다~^^
아침을 7시쯤에먹고, 점심을 1시반쯤 먹기때문에 10시반~11시사이에 배가 조금 고파집니다. 과식을 막기위해서 간식을 중간에 챙겨먹고있는데, 미주라토스트랑 설탕무첨가 두유 강추!! 배가고파오는 것을 막아주네요^^
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