다이어트 일기
08월 15일 (음식 790kcal)
완윤비
- 2016.08.15 09:18
- 21
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아침식사 : 260kcal (32.91%)
| 해독주스 (1회분, 200ml) | 17kcal |
| 곤약 (1소접시, 100g) | 9kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 오뎅 (1소접시, 20g) | 28kcal |
| [청담] 파인애플식초 (1회분, 9g) | 14kcal |
점심식사 : 260kcal (32.91%)
| 두부 (1인분, 200g) | 158kcal |
| 찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
저녁식사 : 270kcal (34.18%)
| 해독주스 (1회분, 200ml) | 17kcal |
| 닭죽 (1/2소대접, 105g) | 130kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| [청담] 파인애플식초 (1회분, 9g) | 14kcal |
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