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다이어트 일기

08월 15일 (음식 790kcal)

다신등급

완윤비

  • 2016.08.15 09:18
  • 21
  • 0
아침식사 : 260kcal (32.91%)
해독주스 (1회분, 200ml) 17kcal
곤약 (1소접시, 100g) 9kcal
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal
오뎅 (1소접시, 20g) 28kcal
[청담] 파인애플식초 (1회분, 9g) 14kcal
점심식사 : 260kcal (32.91%)
두부 (1인분, 200g) 158kcal
찐고구마 (1개, 80g) 102kcal
저녁식사 : 270kcal (34.18%)
해독주스 (1회분, 200ml) 17kcal
닭죽 (1/2소대접, 105g) 130kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
[청담] 파인애플식초 (1회분, 9g) 14kcal
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