08월 13일 (음식 752kcal, 운동 190kcal)
| 단호박 (1.5조각, 150g) | 99kcal |
| 딸기 (6개, 120g) | 30kcal |
| 오렌지 (2개, 393g) | 262kcal |
| 파인애플 (10조각, 1000g) | 230kcal |
| 오렌지 (1개, 196g) | 131kcal |
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
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