다이어트 시작만 한달째 ㅠㅠ
진맘^^
상체비만형이예요 운동은 나름 꾸준히 하고 있는데 먹는게 조절이 잘 안되네요 특히 빵이나 믹스커피 등 달달한걸 좋아해서 ㅠㅠ 오늘 마음 다지고 다시 시작해보렵니다. 이소라다이어트 동영상 한달 해보려고 합니다. 팔뚝 살 좀 빠질까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
이소라 다이어트가 팔뚝으로 유명하니 꾸준히 하시면 빠지지 않을까용?!
고구마 대신 계란 먹으려고 하는데용..
헬스장 (워밍업+무산소+유산소) 칼로리...도와주세여ㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
이소라 다이어트가 팔뚝으로 유명하니 꾸준히 하시면 빠지지 않을까용?!