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다이어트 고민&질문

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처음인데..

다신등급

로꼬추
  • 2016.08.14 02:35
  • 150
  • 1

다이어트 식단같은거 짜보지도않았는데 어떻게 짜야하나요ㅜㅜㅜ 구체적으로 알려주세요ㅜㅜ

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  • 다신
    해시계 2016.08.14 10:06

    식단은 사람마다 다릅니다. 본인한테 맞는 식단을 찾아보시길 바랍니다. 대부분 닭가슴살,단호박,견과류,현미밥 등 많은 다이어트 도움되는 식품을 먼저 찾아보세요!

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