다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
1일1식 어떤가요?
세균맨
- 2014.08.27 11:26
- 233
- 8
1일1식시작하는데 어떻게해야할지 효과는어느정도인지 알려주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
1일1식 네이버 까페들어와보세용
평생1일1식할거아니면 추천해드리고싶지는 않네요.
1일1식은 그만두는순간 요요 옵니다
사람잡을 거 같아요. 1일 3식을 하되 소식하고 운동하시는 게 최고입니다.
임신을 계획중이거나 성장기 학생에게는 않좋데요..
사람마다 다르니 한번 해보시고 자신에게 맞는걸 찾는게 중요한듯
제가 혼자잇으면안먹어서 저녁만먹곤햇는데 살안빠져요 오히려 조금만먹어도살이찌는것같앗어요 지금은 하루두끼먹어요
살이 잘 찌게되는 체질로 만들어주는 것 같습니다..
해본결과
간헐적 단식해본적있는데 생활패턴이나 몸에 맞아야 할것같아요 책에는 속을 비워야 건강한 세포가 활성화 된다고 되어있는데 세포까지는 몰라도 간헐적 단식및 일일 일식을 한달했더니 변비는 고쳐졋어요 일일 일식보단 간헐적단식 츠천이요
몸에 안좋아요 절대해선안됩니다