2일째 20시간감량..
노란대지
어제 밤10시까지먹고선.. 오늘 오후6시면 20시간공복 유지성공이네요.. 우선.. 오늘은 콩갈아서한잔마시고~ 계란말이에 김 밑반찬해서 밥을 먹을생각이긴합니다ㅎㅎ오늘은 머리아프지 않아서 좋네요ㅎㅎ내일까지하고 금요일부터 주말이라 2틀은 쉬었다하려고해요ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
하체튼실형(특히 종아리) 생각을달리하시면..어떠세요?
우왕...가리비만49개째..미춋나봐요~~~ㅋ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.