다이어트 일기
08월 13일 (음식 1890kcal, 운동 559kcal)
LUFf
- 2016.08.13 12:14
- 41
- 0
아침식사 : 293kcal (15.50%)
파바 크루아상
| [스타벅스] 바나나 크루아상 (1회분,70g) | 293kcal |
점심식사 : 1,138kcal (60.21%)
| [맥도날드] 스파이시치킨스낵랩 (1개, 106g) | 297kcal |
| [맥도날드] 맥너겟 (2.0조각, 30g) | 92kcal |
| [맥도날드] 빅맥 (1/2개, 106g) | 253kcal |
| [맥도날드]코카콜라 (1.5회분, 220ml) | 151kcal |
| 감자튀김 (3.0인분, 411g) | 345kcal |
저녁식사 : 280kcal (14.81%)
| [파리바게뜨] 블루베리마카롱아이스크림 (1회분, 90g) | 280kcal |
간식 : 179kcal (9.47%)
| [파리바게뜨] 초코소라빵 (1개, 50g) | 145kcal |
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
운동 : 559kcal
| 진공청소기 청소 (5분) | 12kcal |
| 헬스 (60분) | 300kcal |
| 보통 걷기 (0분) | 82kcal |
| 전신 1일차 (8분) | 69kcal |
| 체지방감량 1일차 (6분) | 67kcal |
| 균형 1일차 (4분) | 20kcal |
| 취침 1일차 (5분) | 9kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
카@basik0815
-
3
눈웃음에이
-
4
명지니맘
N
-
5
다빼자잇
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기