다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
안빠져요 ㅠㅠ
귤이주렁주렁
- 2015.11.04 08:17
- 145
- 3
안빠집니다 ㅠ시작한지 물론 겨유 5일이지만 나름 800칼로리 다신으로 체크하고 산책 한시간 하는데하하하핳 1도 안빠짐 0.1도 !!!!
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그 맘 알거 같아요 ㅠ 그래도 포기하지 마시고 꾸준하게 하시면 빠지실거에요!! 화이팅이에요 ^^
5일인데 너무 조급해하지마세요^^
전 3개월동안 6키로 뺏는걸요ㅎ
그리고 너무 급하게 빼심 요요 오세요
전 점심 일반식하고 운동 빡시게 하고 해서 뺀 살이라 그런지 다리부상으로 한달간 운동안하고 인스턴트 폭식했는데 1키로 늘어있더라구요
솔직히 좀 놀랬어요 겁나서 한달동안 체중계는 쳐다도 안봤는데.. 역시 평생이렇게 하라그래도 하겠다싶은 다이어트가 답이구나 했네요ㅎ 그리고 다신에서도 한달에 2~3키로 빼는게 건강에 무리가 없다 나오잖아요ㅎ 그러니깐 조급해 하지마시고 꾸준히 해보세요ㅎ
맞아요 찌는건 한순간인데 빠지는건 왜이리 힘이드는지ㅠ