08월 13일 (음식 749kcal, 운동 420kcal)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| [GS25] 아이스카페라떼 (1회분, 165ml) | 70kcal |
| 포도 (1대접시, 200g) | 120kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
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