다이어트 일기
08월 13일 (음식 1158kcal, 운동 305kcal)
별과소나무
- 2016.08.13 08:21
- 33
- 0
아침식사 : 153kcal (13.21%)
| 파운드케익 (1/2조각, 38g) | 153kcal |
점심식사 : 262kcal (22.63%)
| 찐옥수수 (2개, 200g) | 262kcal |
저녁식사 : 649kcal (56.04%)
| 양념장어구이 (1.5마리, 225g) | 649kcal |
간식 : 94kcal (8.12%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (3/4팩, 140ml) | 94kcal |
운동 : 305kcal
| 운동 (35분) | 245kcal |
| 훌라후프 (15분) | 60kcal |
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