다이어트 일기
08월 12일 (음식 845kcal, 운동 621kcal)
nahyon
- 2016.08.12 13:06
- 61
- 0
아침식사 : 54kcal (6.39%)
| 크림빵 (1/4개, 20g) | 54kcal |
점심식사 : 264kcal (31.24%)
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 카레 (1인분, 180g) | 105kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 두부 (1/4인분, 25g) | 19kcal |
저녁식사 : 194kcal (22.96%)
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 두부 (1/4인분, 25g) | 19kcal |
| [풀무원] 한국풍참깨간장드레싱 (1회분, 30ml) | 24kcal |
| 토닉워터 (1회분, 100g) | 55kcal |
| 보드카 (1인분, 30g) | 72kcal |
간식 : 333kcal (39.41%)
| [롯데] 2%이프로부족할때 복숭아 (1페트, 350ml) | 65kcal |
| 삶은감자 (2.0회, 272g) | 238kcal |
| 이마트비타민요구르트 (1병, 65ml) | 30kcal |
운동 : 621kcal
| 진공청소기 청소 (30분) | 75kcal |
| 수영 (40분) | 196kcal |
| 조깅 달리기 (50분) | 350kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기