다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질쉐이크
튀김옷새우씨
- 2016.08.12 12:56
- 61
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다이어트를 위해 가장 조절이안되는 식단으로 일단 단백질 쉐이크를 주문했습니다만.... 집에는 기름진 음식이 많은 편인데 저같은 경우 체질상 삶은 달걀을 먹으면 속이 울렁거립니다 ...
단백질 쉐이크에는 하루 2회 정도 먹으라고 써있지만, 하루종일 단백질 쉐이크를 먹어도 되나요??
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