08월 11일 (음식 1780kcal, 운동 228kcal)
| 백반 (1인분) | 500kcal |
| 백반 (1인분) | 500kcal |
| 백반 (1인분) | 580kcal |
| [빙그레] 참붕어 싸만코 (1회분,150g) | 200kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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