다이어트 일기
08월 11일 (음식 1045kcal, 운동 425kcal)
loveham88
- 2016.08.11 15:30
- 60
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아침식사 : 275kcal (26.32%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| [서울우유] 비요뜨초코링 (1개,143g) | 210kcal |
| [크라운제과] 마이쮸딸기 (1회분,12g) | 50kcal |
점심식사 : 770kcal (73.68%)
| 비빔밥 (1인분,410g) | 600kcal |
| [롯데] 설레임 커피쉐이크 (1팩,170ml) | 170kcal |
운동 : 425kcal
| 수영 (50분) | 425kcal |
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