다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어찌해야할지모르겟어요
목표를잊지말자구
- 2015.10.29 09:43
- 123
- 1
어제 ㅠㅠ 치열치핵수술로 입원햇는데
한달간은 운동을 하면안된다고 하네요...
너무적게먹어도안된다하고
갑자기 급 멘붕이 왓어요
탄수화물섭취안하면서 하루 400칼로리 밖에 안먹고잇엇는데
오늘아침부터 병원밥을 먹고잇네요.. 혹시나해서
반공기만 먹엇는데 제 다이어트 우찌하나요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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다이어트는 몸추스리고 다시시작하면되죠.
살을빼든 예쁜몸매를만들든 그 기본축은 건강하게사는거라고 생각해요.
회복빨리하시고 빨리회복하는만큼 빨리 다이어트를 시작할수있다는 맘으로
걱정안하고 지내시면좋겠네요.^^
빠른회복 바랄께요. ~~