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다이어트 일기

08월 11일 (음식 1074kcal, 운동 260kcal)

다신등급

빛과 바람
  • 2016.08.11 09:34
  • 45
  • 0
아침식사 : 479kcal (44.60%)
[할리스커피] 바닐라라떼 (1레귤러, 384ml) 150kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g) 87kcal
깜빠뉴리얼초코 (1/2회분, 50g) 242kcal
점심식사 : 397kcal (36.96%)
스파게티 (1/2회분, 100g) 397kcal
저녁식사 : 198kcal (18.44%)
보쌈 (0인분, 66g) 198kcal
운동 : 260kcal
보통 걷기 (100분) 260kcal
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