다이어트 일기
08월 11일 (음식 1302kcal)
댜하
- 2016.08.11 09:26
- 27
- 0
아침식사 : 15kcal (1.15%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
점심식사 : 478kcal (36.71%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 고등어무조림 (1인분, 0g) | 180kcal |
| 삶은 계란 (1/2개, 25g) | 39kcal |
| 단호박샐러드 (1/4인분, 0g) | 91kcal |
| 미역국 (1/2대접, 150g) | 12kcal |
저녁식사 : 684kcal (52.53%)
| 흑맥주스타우트 캔맥주 (1병, 500ml) | 219kcal |
| [농심] 꼬깔콘 군옥수수맛 (1봉지, 54g) | 295kcal |
| [CJ] 비비고 물만두 (1/2회, 75g) | 170kcal |
간식 : 125kcal (9.60%)
| [빙그레] 메로나 (1회분, 80ml) | 125kcal |
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