다이어트 일기
08월 11일 (음식 832kcal, 운동 179kcal)
예나하령맘
- 2016.08.11 08:53
- 25
- 0
아침식사 : 91kcal (10.94%)
| 복숭아 (1개,269g) | 91kcal |
점심식사 : 571kcal (68.63%)
| s (1회분) | 15kcal |
| 닭가슴살샐러드 (1인분,0g) | 556kcal |
저녁식사 : 150kcal (18.03%)
| 린컴플리트 (1회분, 200g) | 100kcal |
| s플러스 (1회분, 200g) | 50kcal |
간식 : 20kcal (2.40%)
| 에너지 (1회분, 200g) | 20kcal |
운동 : 179kcal
| 설거지 (10분) | 23kcal |
| 집안청소 (30분) | 96kcal |
| 자동차 운전 (30분) | 60kcal |
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