08월 11일 (음식 861kcal, 운동 140kcal)
| [켈로그] 콘푸로스트 (라이트슈거) (1회, 30g) | 116kcal |
| 참치샌드위치 (1인분, 142g) | 429kcal |
| [GS25] 엄마애 스팸 김밥 (1회분, 228g) | 316kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 140kcal |
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