다이어트 일기
08월 11일 (음식 1180kcal, 운동 1293kcal)
러블리다욧
- 2016.08.11 07:45
- 33
- 0
아침식사 : 228kcal (19.32%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) | 135kcal |
점심식사 : 496kcal (42.03%)
| 치즈빵 (2개, 183g) | 496kcal |
저녁식사 : 68kcal (5.76%)
| 수박 (1조각,125g) | 46kcal |
| 복숭아 (1/4개, 67g) | 22kcal |
간식 : 388kcal (32.88%)
| [롯데] 크런키초콜렛 (1/4회분, 7g) | 40kcal |
| 문어 말린것 (1회분,100g) | 348kcal |
운동 : 1,293kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 크로스핏 (60분) | 510kcal |
| 잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 샤워 (60분) | 147kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기