다이어트 일기
08월 10일 (음식 922kcal, 운동 330kcal)
발효효소
- 2016.08.10 20:48
- 31
- 0
점심식사 : 650kcal (70.50%)
| 가츠동(가쓰동) (1인분, 300g) | 650kcal |
간식 : 272kcal (29.50%)
| [롯데] 크런키블랙쿠키바 (1개, 21g) | 180kcal |
| 수박 (2.0조각, 250g) | 92kcal |
운동 : 330kcal
| 암벽등반 (30분) | 330kcal |
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