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아침식사

다신등급

띵땅심술
  • 2016.08.10 16:22
  • 51
  • 2

원래 아침식사를 안하는 편인데 다이어트 중에도 아침 걸러도 괜찮나요?

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    초코밀 2016.08.10 21:11

    원래 안 하는 사람이면 억지로 먹을 필요는 없어요.
    그치만 점심 저녁을 줄임으로써 너무 허기짐을 느낀다면 폭식할 수 있으니 아침을 조금 먹는 것도 좋아요.
    하지만 허기짐을 못 느끼는데도 굳이 아침을 먹는 건 비추

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    Gaeungs 2016.08.10 17:44

    아침 굶으면 안되요

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