자유게시판
도전 30일 스쿼트
swimmer
- 2015.10.26 18:34
- 202
- 0
스쿼트 차트 만들어서 매일 갯수 늘려가며 운동중!!
첫날 15개하고 후들거리던 다리로 이젠 200개 가까이 할 수 있게됐다는~~
무리하면 근육통 ㅠㅠ
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