다이어트 일기
08월 10일 (음식 931.2kcal)
참시커
- 2016.08.10 15:25
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아침식사 : 81kcal (8.70%)
| 검은콩 삶은것 (1인분,36g) | 76kcal |
| 블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
점심식사 : 632kcal (67.89%)
| 치즈돈까스 (1장,250.2g) | 627kcal |
| 블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
저녁식사 : 123kcal (13.21%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [참토식품] 양파즙 (1회분, 120g) | 30kcal |
간식 : 95kcal (10.20%)
| [빙그레] 붕어싸만코 (1/2개, 75g) | 95kcal |
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