비포&애프터
도전 30일 완료 ( 팔 복근 플랭크 줄넘기 점핑잭)
미스로빈
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- 2016.08.10 11:24
- 1,397
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키 167
몸무게 63 에서 62 줄이는데 한달이 조금넘었네요 식이를 거의 병행안해서 그런지 별로 차이는 없지만 그래도 사진으로보니 조금은 차이가있네요
55되는그날까지 달려 보려합니다
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사진 첨부
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화이팅 !!!
다신 관리자 운동 후기에 종목추가하기 눌러서 작성한거구요 30일중 운동자세 한번씩은 운동 등록할때 올렸는데 여기에다 다시 올리라는 말씀인가요?
운동뱃지는 최종후기나 30일중 관련운동자세사진 1장 이상을 올려주셔야 발급이 됩니다. 사진을 추가해 주세요~자세한 사항은 공지를 참고해주세요~ ^^ 혼자서 사진을 찍기 어려우신 경우에는 타이머를 이용해 주세요~ 전신이 조금 짤려도 괜찮습니다.
화이팅입니다~^^
룰룸 그럼요 할수있어요 홧팅
하..저도 삼십일동안 저렇게 할수있을까요??