다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동전 커피
kviolin
- 2016.08.10 07:29
- 95
- 1
공복에 물만 마시고 운동하면 너무 힘든데 좋아하는 아메리카노 한잔만 마시고 한시간 운동해도 지치지가 않네요...저만 그러는지...
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원두커피(블랙)가 런닝할 때 지방연소시 도움이 된다고 해요. 저도 연하게 타서 헬스장에 들고 갑니다.