다이어트 일기
08월 09일 (음식 250kcal, 운동 666kcal)
Aekyo~♥
- 2016.08.10 07:04
- 46
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점심식사 : 205kcal (82.00%)
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 다시마쌈 (1인분, 42g) | 22kcal |
저녁식사 : 45kcal (18.00%)
| 천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
운동 : 666kcal
| 천천히걷기 (30분) | 66kcal |
| 줄넘기(시간) (60분) | 600kcal |
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