다이어트 일기
08월 10일 (음식 903kcal, 운동 218kcal)
퍼르퍼르
- 2016.08.10 07:04
- 68
- 0
아침식사 : 352kcal (38.98%)
유부초밥(두부 오이 계란 닭가슴살) 그 남은밥 고구마
| 유부초밥 (1개, 15g) | 90kcal |
| 찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
| 당근채소주먹밥 (1/2인분) | 160kcal |
점심식사 : 172kcal (19.05%)
학교 인프에서ㅠㅠ 두유 한팩! 3시 넘어서 단호박 1/4
| 총각네두유 (1팩, 190ml) | 90kcal |
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
| 단호박 (1/4조각, 25g) | 16kcal |
저녁식사 : 300kcal (33.22%)
| 쇠고기볶음밥 (1/2대접, 92g) | 202kcal |
| 양배추샐러드 (1인분, 70g) | 98kcal |
간식 : 79kcal (8.75%)
| 바나나 (1개, 85g) | 79kcal |
운동 : 218kcal
| 보통 걷기 (35분) | 91kcal |
| 빠르게걷기 (15분) | 57kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
통통정은맘
N
-
2
치유37
N
-
3
이순곰
N
-
4
terria
-
5
카@8qoalsrud
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기