다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근력운동줄이고...😮
쩡쪙쩡
- 2016.08.10 06:15
- 167
- 1
이제유지하고싶은데 운동시간어느정도하는게좋을까요?~
다들어느정도하세요?
많이했었는데 많이하는것도안좋다고해서..ㅎㅎ
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40분~1시간30분이 몸에 무리 안가는 시간이라고들 해요