다이어트 일기
08월 09일 (음식 1269kcal, 운동 296kcal)
Yuj331
- 2016.08.09 23:09
- 26
- 0
점심식사 : 940kcal (74.07%)
| 우동 중식 (1인분, 1000g) | 648kcal |
| 후르츠탕수육 (1소접시,151.4g) | 292kcal |
저녁식사 : 329kcal (25.93%)
| 육개장 (1인분,300g) | 329kcal |
운동 : 296kcal
| 런닝머신 걷기 (20분) | 56kcal |
| 레그프레스 (20분) | 140kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
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