다이어트 일기
08월 09일 (음식 462kcal, 운동 400kcal)
미녀와아이들
- 2016.08.09 16:06
- 20
- 0
점심식사 : 327kcal (70.78%)
| 메밀국수 일식 (1인분) | 327kcal |
저녁식사 : 88kcal (19.05%)
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
간식 : 47kcal (10.17%)
| 청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
운동 : 400kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 줄넘기(시간) (30분) | 360kcal |
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