30일 복근 만들기
와...싯업!!! 이거 맨바닥에서 혼자 가능하나요?
과식폭식과자노노
- 2015.10.22 22:55
- 202
- 5
와..........첨부터 난코스!!! 싯업!! 저 못하겠던데요~~?!! 이거 가능해요?ㅋㅋㅋㅋㅋ 장식장 바닥에 다리 끼워놓고 간신히 15개~ㅋㅋ 이거 30일하면 복근녀 될거같은 기분이 뽝드네요~~ㅋ 오늘 첫날입니다! 화이팅!
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54kg-49kg ㅋㅋㅋ 저도 이럴줄은몰랐어요~ㅋㅋ 근데 하다보면 그냥도할수있게되나요?^^
저도 할때 의자 바퀴쪽에 걸치고 했는데 발등 아파서 죽는줄 알았어요 ㅜㅜㅋㅋ
비드어 전 1개하고 찢어지는줄....ㅋㅋㅋㅋ 와나~~~헛웃음나오더라고요~ㅋ
아~줌니 와......그쳐? 깜짝놀랐어요!!ㅋㅋㅋㅋ 이거 진짜 운동좀하게생겼어요~ㅋ
후반부는40씩 또는50개씩 나눠했어요.저도 쇼파에 발끝 걸치고 했어요.