다이어트 일기
08월 09일 (음식 1019kcal, 운동 418kcal)
뽑오
- 2016.08.09 14:29
- 39
- 0
아침식사 : 562kcal (55.15%)
| [피자에땅] 고구마피자L (1조각) | 272kcal |
| [피자에땅] 불고기피자R (2조각, 116g) | 290kcal |
점심식사 : 227kcal (22.28%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
저녁식사 : 195kcal (19.14%)
| [아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회, 100g) | 110kcal |
| 유기농 전두유 (치아씨드&아몬드) (1팩, 190ml) | 85kcal |
간식 : 35kcal (3.43%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
운동 : 418kcal
| 빠르게걷기 (110분) | 418kcal |
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