다이어트 일기
08월 08일 (음식 1361kcal)
승보
- 2016.08.09 12:44
- 24
- 0
아침식사 : 184kcal (13.52%)
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
점심식사 : 664kcal (48.79%)
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
| 돼지고기볶음 (1중간접시, 200g) | 351kcal |
저녁식사 : 513kcal (37.69%)
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
| 구운 계란 (3개, 135g) | 219kcal |
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