다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
잠이 ...ㅜㅜ
불꽃다욧
- 2015.10.22 15:54
- 127
- 4
먹는거 참는것 만큼 잠도 참기 힘드네용
어제 좀 못잤더니!
잠이 미치게 오는 관계로 G7 커피 한잔 원샷!
몸에는 좋지않으나
먹을 때는 잠이 오지않기때문에ㅋㅋ
계속 아프다가 먹을 때만은 잠시 아프지도 않음!ㅋㅋ
저만 그런가요?!ㅋㅋ
오후에도 모두 파이팅요~^^
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심플라이프 ㅋㅋ넵!운동하기 싫을 때 10시 취침!야식도 안먹고 굿굿!
밤에 잘 주무셔야 살이 잘 빠져요. 적어도 밤 11시에서 2시사이는 푹 주무시도록 하세요. 살 빠지는 호르몬 나온다던가 그러더라구요.
다른걸 좀 더 드셔보시는게ㅋㅋ
역시 저만 그렇군요!
스트레칭이라도 해보세용~커피보단 낫겠죠!
파이팅!힘내보자구요~♥
저도 어제 야간근무하는데 잠을 제대로 못자서 졸려가지구 커피만 냅다 마셨네요ㅜㅜ
근데 이젠 마셔도 소용이 없어요..