다이어트 고민&질문
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실내자전거 효과
다s이어o트
- 2016.08.09 11:50
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실내자전거? 가 집에있는데 1단부터 8단까지 나뉘어져있어요! 8단이 제일 힘들구요 근데 이 실내자전거가 효과가있을까요.. ㅠㅠ? 있다면 어떤효과가있나요ㅠㅜ?
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와 대단하세요.... 저도 함번 찾아봐야겠어요ㅎㅎㅎ
와...운동은 실내자전거만 하신거에요ㅠㅠㅠ?
헐 3키로씩이나요?! 식단조절 어떻게하세요ㅠㅠ?