다이어트 일기
08월 09일 (음식 946kcal, 운동 681kcal)
군중
- 2016.08.09 11:09
- 65
- 0
아침식사 : 68kcal (7.19%)
| 천도복숭아 (2회분, 200g) | 68kcal |
점심식사 : 77kcal (8.14%)
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
저녁식사 : 710kcal (75.05%)
| 복숭아 (2개, 538g) | 182kcal |
| 돼지목살 (1회분, 200g) | 528kcal |
간식 : 91kcal (9.62%)
| 복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
운동 : 681kcal
| 수영 (60분) | 294kcal |
| 헬스 (60분) | 231kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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