다이어트 일기
08월 09일 (음식 543kcal, 운동 57kcal)
에디쀼
- 2016.08.09 10:41
- 53
- 0
점심식사 : 280kcal (51.57%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g) | 200kcal |
| 밥 4숟가락 (4회분, g) | 80kcal |
간식 : 263kcal (48.43%)
| [해태] 바밤바 (1회분,75g) | 95kcal |
| [닥터유] 다이제 초코 (2개, 34g) | 168kcal |
운동 : 57kcal
| 런닝머신 걷기 (10분) | 55kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (10회) | 2kcal |
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